3-х дневный марафон доктора психологических наук
Левшинова Андрея Алексеевича
«Фокус внимания: управление энергией и результатами»
В нашей жизни есть один ресурс, который определяет всё.
Это внимание.
Где ваше внимание — там ваша энергия.
Где энергия — там ваши результаты.
Но современный человек почти полностью потерял способность управлять своим вниманием.
10, 11 и 12 марта 2026 года в 19:00 (мск) проведу марафон о вниманиии.
На этом бесплатном трёхдневном марафоне вы узнаете, как работает внимание и как научиться управлять им. Это не просто теория.
Вы получите простые практики, которые помогут вернуть концентрацию и внутреннюю устойчивость.
До начала 3-го дня осталось:
Для кого этот марафон
Этот марафон будет полезен, если вы замечаете, что:
— трудно долго концентрироваться
— мысли постоянно отвлекают
— сложно доводить дела до результата
— быстро уходит энергия
— появляется внутренний шум и напряжение
А также если вы хотите:
— повысить продуктивность
— научиться лучше концентрироваться
— спокойнее принимать решения
— улучшить качество жизни
Темы марафона
1-й день (есть запись) «Куда уходит ваша энергия: как внимание управляет жизнью и результатами»
Вы узнаете:
— почему внимание является главным ресурсом жизни
— куда уходит энергия в течение дня
— как рассеянность влияет на результаты
— как вернуть контроль над вниманием
- Практика:
2-й день (есть запись) «Почему мозг саботирует ваши цели: механизм рассеянного внимания»
Вы узнаете:
— как работает внутренний диалог
— почему возникает прокрастинация
— какие механизмы забирают внимание
— как остановить внутренний шум
- Практика:
3-й день «Фокус внимания: система концентрации, которая меняет результаты за 32 дня»
12.03.2026 В 19:00 (МСК). 990 руб. 0 руб.
Вы узнаете:
— как развить устойчивое внимание
— почему обычные техники концентрации не работают
— как тренировать внимание через простые упражнения
— как вернуть энергию и ясность мышления
- Практика:
5 причин прийти на марафон
✨ Итого, Вы получите:
— понимание, как работает внимание
— практики для концентрации
— инструменты для снижения внутреннего шума
— навыки управления вниманием в повседневной жизни
И самое главное — вы почувствуете,
как меняется ваше состояние, когда внимание становится устойчивым.
До начала осталось:
Автор марафона
Андрей Алексеевич Левшинов
- Практикующий мастер йоги с опытом более 40 лет
- Доктор психологических и философских наук
- Автор более 100 книг по йоге, психологии, оздоровлению, духовному развитию
- Провёл свыше 5000 тренингов и программ в 23 странах мира
- Лауреат международных наград в области психологии и оздоровительных практик
- По версии журнала Forbes — входит в пятёрку лучших практикующих психологов России
- Обладатель чёрного пояса по каратэ, мастер спорта по регби
- Создатель уникальной методики целительной медитации и «школы внутреннего преображения».
Присоединяйтесь к марафону
«Фокус внимания: управление энергией и результатами»
10, 11 и 12 марта 2026 19:00 (мск)